竜神 96km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日(土)

竜神 96km

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竜神 96km 画像1 竜神 96km 画像2
【今日やった運動】
 自転車  96km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 0km
 腕立て 0
 腹筋 20x2
 スクワット 
【今日の感想】
久慈川→里川→竜神大吊橋→ダム→里見

【記録グラフ】
自転車
96km
自転車(km) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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