今日はつかれた【タイガーセブンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

今日はつかれた
< ちょっと太ったかな 　｜　今日も疲れた >
【今日のできごと】

うーん、つかれた



【今日の感想】

別に

【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
5
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  909 kcal
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