no title【タイガーセブンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日（火）

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【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
5
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  1175 kcal
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