no title【palさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
18時
さしみ（1人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
キリンビール のどごし&lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
  1594 kcal
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