レコーディングダイエット　８３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

レコーディングダイエット　８３日目
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８３日目　体重59.9kg 体脂肪率14.0%

朝
トースト　62g 239kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒー　65kcal

昼
カツカレー　1086kcal

夜
チャーシューメン　620kcal
ギョーザ　146kcal　
カレー　302kcal

ビール 500ml 210kcal

合計　2746kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2746kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
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