no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
吉野家 豚生姜焼定食 並盛（1人前） 776 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きむち（1人前） 92 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
けんちん汁（3人前） 266 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 2.1 kcal
21時
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
  1761 kcal
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