no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 特盛かき揚げうどん 145g（1人前） 712 kcal
12時
チヂミ（1人前） 362 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
海藻サラダ（1人前） 53.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  2257 kcal
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