no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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< 鍛え方のメモあり。 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
塩さば（1人前） 489 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
22時
伊藤園 1日分の野菜（1人前） 74 kcal
グリコ乳業 朝食みかんヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 139 kcal
  1514 kcal
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