no title【ハムマロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フォルクス ブレッドバー バターロール（1人前） 72 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
オレンジ（0.5人前） 7.6 kcal
いり卵（0.5人前） 52.5 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きゅうりの酢の物（0.5人前） 5.2 kcal
タラモフランス（0.1人前） 53.3 kcal
だし巻き卵（0.4人前） 154 kcal
ウインナーソーセージ（0.3人前） 19.3 kcal
  624 kcal
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