no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

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【記録グラフ】
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） --- kcal
12時
オリジン弁当 まくのうちべんとう（1人前） 746 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
とりかわ（1人前） 249 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（0.5人前） 57.5 kcal
20時
ちらし寿司（0.6人前） 185 kcal
なすの味噌汁（1人前） 130 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
23時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2061 kcal
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