no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シュークリーム（1.5人前） 221 kcal
12時
そうめん（1人前） 450 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
17時
ミニストップ アンドーナツ（0.1人前） 32.3 kcal
20時
ヒレカツ（1人前） 454 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
せんぎり（1人前） 23 kcal
麦御飯（1.3人前） 352 kcal
23時
㈱千葉ヤクルト工場 やくると（1人前） 50 kcal
  1890 kcal
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