no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

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【記録グラフ】
朝（食前）の体重
61.7kg
朝（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
森永乳業 アロエヨーグルト（0.5人前） 59 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレーライス（0.5人前） --- kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
19時
カレーライス（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 11.1 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カクテキ（1人前） 28.4 kcal
豆腐（1人前） 116 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
干し柿（1人前） 110 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1101 kcal
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