万歩計【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日(日)

万歩計

< 紅茶シフォン (炊...  | おでかけ >
万歩計 画像1 万歩計 画像2 万歩計 画像3
ウォーキングを始めたと言う事で、万歩計を買ってきました~♪
電気屋さんまでは、もちろん歩き!!
1㌔くらいだけどね^^

帰りはもちろん、万歩計を装着!
少し買い物をしてから帰ってきました~~♪

片道2548歩
距離1.27㎞
消費カロリー118.2kcal
脂肪燃焼量3.2g
時間25分

歩くのが、少し楽しくなりそうです^^

ついでに体重計も買ってきました。
明日の朝の測量が楽しみ?いやいや。。怖いですww

【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
紅茶シフォンケーキ(1人前) 74 kcal
11時
明治乳業 デザートホイップ(0.1人前) 44.4 kcal
メープルシロップ(0.5人前) 28.3 kcal
カフェオレ(1人前) 140 kcal
16時
デニーズ 牛ロースステーキ御膳(帆立フライ)(1人前) 860 kcal
  1147 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/05/04 13:41
お。今日も、紅茶資本景気だ。

明治乳業THE・デートホイップステップジャンピングぅぅぅぅに、姪古白婦に、貨幣俺でっか。

(何がしたいんだろう、わだすは。。。)
ココっと 2008/05/04 20:10
>わし兄ぃ
ダーさんが、朝はあまり食べたくないというので、ケーキになりました^^

朝から元気に、ホイップステップジャンピングぅぅぅ~でお買い物♪ww
ダーさんも私も、家電マニアなので、気がつけば夕方に。。。
テレビを危うく、衝動買いしそうになったところで帰ってきました^^

2008/05/04 20:34
あ、ゴハン・・・と思ったら、デニーズか。 ちっ。

ココっと 2008/05/04 20:46
えへへ。
今日は兄ぃ好みのごはんじゃなくてゴメンね~w
ちなみに、明日も外食です。。。
flo 2008/05/04 21:36
この万歩計は、電気屋さんに行くとありますか?
簡単な物しかなくて、私もちゃんとしたのが欲しいのです。
今持っている物は、靴がいいとカウントしないんです。笑。
クロム 2008/05/04 21:40
コンバンワ^^!!オッパッピー♪ 25分ウオーキングぅ~~~で118.2kcalの消費ですか。1日25分程度目安のクロムにとっては険しいですな
、でも、買い物って気持ちイイですよねー^^!!  先ほどはありがたいコメントありがとうございました^^!!さて夜食、食って寝ます~~~~オヤスミナサイzzz
うさこ☆ 2008/05/04 21:49
私も万歩計つけてますよ(^。^)
一日10000歩というけれど・・・10000歩 歩くのはウォーキングでもしない限りなかなか。
でも、万歩計つけていると、ちょっとした目安になるので良いですよ。
ウォーキング・散歩って気持ちいいし楽しいよね。
はりそん705 2008/05/04 23:14
私も電池セットし直して、本日から再び計測開始しました。
頑張りますねー。\(^o^)/
ココっと 2008/05/04 23:20
>pino9さん
私はヨドバシ電気で買いました。
タニタの製品です^^

3Dタイプというのを購入しました。
いろんな種類が種類がありましたよ♪
ココっと 2008/05/04 23:28
>クロムさん
オッパッピ~♪
118kcalって、牛乳をコップに半分くらいかな?
キビシィ~~~~!
でもまぁ、カフェオレが大好きな私には嬉しい話w
今まで我慢して、あまり飲んで無かったから、飲める♪って。。。飲んだら痩せないのね。。。^^;

お大事にね^^オヤスミ~☆
ココっと 2008/05/04 23:32
うさこ☆ぴょん
10000歩。。。今日、往復で5000くらいだけど、結構体力使いました^^;
倍かぁ~~
まぁ、そのうち、そのうちで。。。w

ホント、目安にいいです。
いつもと違って、張り合いになりました♪
天気も良くて、気持ちよかった~♪♪
ココっと 2008/05/04 23:38
>はりはりちゃん
お帰り~♪
今日は結構歩いたんじゃない?^^
特に鎌倉はお目当ての場所やお店まで結構距離ない?ww

天気も良くて、散策には最高の日でした♪
頑張るべ!!
ジェマ 2008/05/05 00:10
万歩計いいよね♪

なんか数字増えると嬉しくなるし♪
歩くの楽しくなるよねww
ココっと 2008/05/05 00:25
ジェマさんが、万歩計を貰ったばっかりのとき、喜んでたのが分りました♪
なんか、歩きたくなるねww
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