no title【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
プロテイン（1人前） 178 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ワンタンスープ（1人前） 27.7 kcal
豚しゃぶ（1人前） 376 kcal
ごまだれ（1人前） 35.3 kcal
メープルシロップ（2人前） 113 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
22時
坦々麺（1人前） 771 kcal
  1861 kcal
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