ごはん【しぇりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

ごはん
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【朝ごはん】
目玉焼き　ウインナー　納豆　ご飯
【昼ごはん】
朝昼一緒
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
ご飯　野菜炒め　味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
651点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
29秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
70秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
36秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
123秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 193 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
雑穀（1人前） 462 kcal
野菜炒め（1人前） 256 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
チョコレート（1人前） 362 kcal
  2083 kcal
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