健康生活(080507）首都圏アウトドア会【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録ノートを見る>健康生活(080507）首都圏アウトドア会
08年05月07日（水）

健康生活(080507）首都圏アウトドア会
< 健康生活(0805... 　｜　健康生活(0805... >
【今日のできごと】
健康生活(080507）首都圏アウトドア会
＜健康豆知識＞～首都圏アウトドア会～健康増進、運動不足解消、ストレス解消、四季の変化を楽しみたい等、活動地域は東京近郊、メンバーは中高年層中心、主に初心者や体力...
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-343.html

健康生活実践編
http://ken21.blog104.fc2.com/

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
10
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
13063歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
58.42分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE