no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 124 kcal
MEGMILK 牛乳（1.1人前） 146 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
10時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
12時
日清 日清のラーメン屋さん（1人前） 387 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎりいくら（0.5人前） 150 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
20時
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウーロン茶（5人前） 0 kcal
  1491 kcal
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