no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
入浴（サウナ・ジャグジー等）
30分
入浴（サウナ・ジャグジー等）（分） のグラフ
 		ステッパー
2000回
ステッパー（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
モンブラン（1人前） 231 kcal
14時
クロワッサン（1人前） 672 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
17時
バウムクーヘン（1人前） --- kcal
19時
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
  1514 kcal
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