no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		入浴（サウナ・ジャグジー等）
30分
入浴（サウナ・ジャグジー等）（分） のグラフ
 		ステッパー
2000回
ステッパー（回） のグラフ
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
モンブラン（1人前） 231 kcal
14時
クロワッサン（1人前） 672 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
17時
バウムクーヘン（1人前） --- kcal
19時
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
  1514 kcal
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