104【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

104
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かき揚げそば
【間食】

【晩ごはん】
焼きうどん
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
焼きうどん（2人前） 987 kcal
ウーロンハイ（2人前） 222 kcal
14時
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
ネスカフェ 匠 微糖 香り多め コク深め 〔カン〕（2人前） 79.8 kcal
  1690 kcal
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