雨で今日も走れず【axel_eyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

雨で今日も走れず
< no title 　｜　煙草の記録つけ始め... >
朝の時間帯。今日は走れるかなと思いきや。雨が降ってました。
出勤時間に家を出ると止んでました。うーん。残念。
続けてたのに。こういうちょっとした事がきっかけで
走らなくなってしまうかもしれないという意思の弱さが・・
明日天気になぁれ。
【記録グラフ】
睡眠時間
5.2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ごぼうサラダ（1人前） 146 kcal
セブンイレブン ざる蕎麦（1人前） 350 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
お弁当（1.8人前） 627 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
イカの刺身（2人前） 136 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
鯨肉の刺身（1人前） 53 kcal
22時
コールスロー（1人前） 114 kcal
  2100 kcal
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