煙草の記録つけ始めました。【axel_eyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

煙草の記録つけ始めました。
< 雨で今日も走れず 　｜　今日はなんか疲れま... >
まずは、本数減です。続くかな？

【記録グラフ】
タバコ
22本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
お弁当（1.8人前） 627 kcal
セブンイレブン 七穀米ご飯とグリルチキンのお弁当（1人前） 664 kcal
  1459 kcal
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