no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
12時
鮭わかめご飯おむすび（1人前） 452 kcal
和麺（1人前） 86 kcal
18時
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
19時
キャベツ（4人前） 46 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
ビバライフ（1人前） 98 kcal
串焼き（0.5人前） 96.5 kcal
セサミチーズぱん（1人前） 100 kcal
焼き鳥 皮 （5人前） 390 kcal
焼き鳥 皮 （3人前） 234 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2353 kcal
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