no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
700kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クリーム玄米ブラン（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
ケバブ（1人前） 300 kcal
ごはん（0.5人前） 84 kcal
15時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
19時
鶏のから揚げ（5人前） 355 kcal
アメリカンドッグ（0.5人前） 30 kcal
塩キャベツ（1人前） 0 kcal
お好み焼き（0.5人前） 208 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
20時
キリンビール 氷結 早摘みグレープフルーツ 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 116 kcal
クラシエ 甘栗むいちゃいました（1人前） 66 kcal
23時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2025 kcal
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