[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月21日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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05月18日　no title 【食事の記録】
今日の早朝（てか昨日深夜）徹夜でがむばったので、今日は自分にアマアマの食べ方をしてしまた。。
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05月15日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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05月01日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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04月23日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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03月16日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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03月13日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
黒糖パン
トマトジュース
【昼ごはん】

【間食】 ...
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03月12日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
弁当
【間食】
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03月11日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（0.5人前） 37 kcal
ソーセージ（1人前） 56 kcal
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03月10日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
黒糖パン
トマトジュース

【昼ごはん】
弁当 ...
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