no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【朝ごはん】
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（0.5人前） 37 kcal
ソーセージ（1人前） 56 kcal

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（0.5人前） 37.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
12時
イカフライ（0.7人前） 180 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
たまご焼（0.1人前） 13.2 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
昆布だし（1人前） 8 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
モツ煮込み（0.2人前） 78.1 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
焼きビーフン（0.3人前） 140 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
焼きうどん（0.2人前） 114 kcal
焼酎お湯割り（5人前） 400 kcal
焼酎お湯割り（3人前） 240 kcal
CoCo壱番屋 なす（0.2人前） 19 kcal
23時
キリンビール 氷結 早摘みレモン 糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前） 116 kcal
  2219 kcal
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