no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
420kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パスコ 超熟ロール（1人前） 116 kcal
12時
和パスタ（1人前） 525 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
サラダ（1人前） 40.5 kcal
ミニストップ ポテトサラダ（0.5人前） 120 kcal
さば塩焼き（0.5人前） 94 kcal
20時
豆カレー（0.2人前） 165 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
永谷園 さけフレーク（2人前） 24 kcal
吉野家 豚丼 並盛（0.9人前） 544 kcal
  2153 kcal
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