no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ジョギング
200分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（2人前） 358 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
山崎製パン ミニクリーム [袋] 4個（0.5人前） 58.5 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
ベーコンチーズ（1人前） 433 kcal
21時
さば南蛮（0.5人前） 247 kcal
ささみチーズ（0.5人前） 186 kcal
肉じゃが（0.6人前） 305 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
バラ寿司（1人前） 161 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
アサヒビール ハイリキ レモン [ビン] 500ml（1人前） 255 kcal
  2559 kcal
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