no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン あんドーナツ [袋] 1個（0.4人前） 182 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
ぜんざい（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
肉まん（0.5人前） 100 kcal
15時
たまごどんぶり（0.5人前） 168 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（0.7人前） 147 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
さざえのつぼ焼き（1人前） 35.6 kcal
20時
ごはん（2人前） 235 kcal
焼肉（2人前） 1034 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 120 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2567 kcal
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