108【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

108
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
生姜焼き
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
煩悩の数まで来た

【記録グラフ】
食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子スープ（1人前） 58.6 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
16時
ワイン（5人前） 365 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
もつ鍋（0.5人前） 127 kcal
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  2464 kcal
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