さわやか【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

さわやか
< 寝不足～ 　｜　どうしてですか？ >
昨晩は　飲み会でした

久々　飲んじゃいました

飲むとあんまり食べない派　なので　少し体重減りました

やった

【記録グラフ】
食事の記録
404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
タコの刺身（0.5人前） 30.4 kcal
  404 kcal
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