no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
蒸しパン（0.1人前） 21.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
もずくスープ（1人前） 9 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
14時
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
17時
饅頭（1人前） 149 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
レンコン（5人前） 132 kcal
ピーマン（5人前） 38.5 kcal
しいたけ（5人前） 80.3 kcal
筍のてんぷら（1人前） 308 kcal
  1811 kcal
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