ジム連【めたるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

ジム連
< わんこの病院です 　｜　さあ！月曜日！　A... >
いきましたあ!

バンドも新曲が3つも増えて、練習もしなければ・・MADHOUSEとS.A.T.O.とAloneAgainっす。

本日すべてマスターしました。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
消費カロリー
740kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウエスト
108.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
タマゴサンド（1人前） 189 kcal
FANCL ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
DHC ビタミンE（1人前） 3.6 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
FANCL マルチビタミン＆amp;ミネラル（1人前） 4.6 kcal
和食さと 天ぷらうどん（1.3人前） 859 kcal
キリンビバレッジ キリン アミノサプリ 500ml（1人前） 120 kcal
20時
永谷園 さけ茶づけ（1.3人前） 330 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
  1955 kcal
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