no title【菜々子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

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【記録グラフ】
朝2分ダイエット
3回
朝2分ダイエット（回） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
9時
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
19時
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  1287 kcal
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