日曜晴れ【ryoukouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

日曜晴れ
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【今日の写真】 町内会【花苗植え】９：００～１１：００

【健康状態】 現在の健康参照年齢：３７・４歳 スタミナ年齢：２２・９歳

【運動活動】　ウオーキング実施　６：３０～７：２５　 ノルマ確保　４５分：４５００歩

【？写真？の答え】　全員正解　：もし動物がオ○ッコしたら、飼い主が 私の【焼酎ボトル】水で洗って下さいと、お願いしているのです！　

　※オ○ッコさせる前に、飼い主がマナーを守って下さい！・・・　と親父が言いたい様ですネ！

　私【焼酎ボトル】全然出る機会が無いんです　しかし、この場所にたって居ないと、オ○ッコされてしまうーんデス！

【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
37.4
体年齢（） のグラフ
何かの運動
55分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
11145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
920点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
790点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
味噌汁（1人前） 151 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒ（2人前） 12.8 kcal
20時
にしんの塩焼き（1人前） 177 kcal
　バナナ　1本（1人前） 188 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
  1203 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/05/18 13:22 
あぁ、そうだったのか。
残念！

以前ペットボトルを持ち歩いている人を見ましたね。
確かに臭い消しでした。それなら１本で良いですね。

今回のクイズのみそは１本にありました。
まんまと引っかかりましたが。
ryoukou 2008/05/18 17:27 
また・又・マタ・mata、楽しい【？？？？？】を考えて掲載します。応援宜しくお願いしますネ！

（北海道の、そして北海道弁を混ぜていきます。＋ジョッピン＋掛けず頼みますヨ）

【凡例】＋北海道弁＋　でどうでしょうか？
longingly8 2008/05/18 20:58 
「mata明日＋ジョッピン掛けて＋寝て下さい。」：
　→　「じゃぁ、またあした。しっかり鍵をかけて寝てくださいね。」となります。
　　　↓　ここで調べました。
　　　http://jiten.kitaguni.tv/c22720.html
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