レコーディングダイエット 104日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日(日)

レコーディングダイエット 104日目

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104日目 体重61.5kg 体脂肪率13.7%


ご飯 210g 353kcal
卵醤油 97kcal


カレー 700kcal


鮎の炊き込みご飯 380kcal
卵とささみの吸い物 249kcal

せんべい 422kcal

合計 2201kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2201kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
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