レコーディングダイエット　１０５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

レコーディングダイエット　１０５日目
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１０５日目　体重61.2kg 体脂肪率15.1%

朝
ご飯　210g 353kcal
卵醤油　97kcal

コーヒー　65kcal

昼
おにぎり　２つ 442kcal

コーヒー　84kcal
お菓子　148kcal

夜
冷やし中華　487kcal
刺身　70kcal

合計　1746kcal
【記録グラフ】
摂取カロリー
1746kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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