少し停滞しています。【たろ１９６２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

少し停滞しています。
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少し減量のペースが停滞気味のため、通勤の朝に１時間、夕方に３０分歩きました。ダイエットには歩くのは一番いいのかも・・・・
　食欲はかなり以前に比べて旺盛さがなくなり、このままリバンドがなく体重が落とせればいいのですが、あと８ｋｇがんばるぞ。

【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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