no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

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【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
10時
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
フランスパンシュガー＆バタ（1人前） 252 kcal
12時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ツナフレーク缶（0.2人前） 46.1 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スイートポテト（0.5人前） 190 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
19時
お好み焼（1人前） 609 kcal
今日のサラダ（1人前） 32.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
  1847 kcal
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