no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 100分	夜の体重 55kg	体脂肪率 11.5%
体重 56.2kg	食事の記録 1455kcal

【食事の記録】

7時
緑茶（1.5人前）	7.2	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
9時
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
12時
セブンイレブン冷やし中華（1人前）	428	kcal
ご飯（1人前）	151	kcal
ヨーグルト（0.3人前）	18.6	kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前）	93.1	kcal
17時
キリンビバレッジ生茶醍醐味 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
20時
ファンケルウコン（1人前）	24	kcal
21時
鶏ササミのミモザサラダ（1.1人前）	176	kcal
ハムエッグ（1人前）	159	kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
ヨーグルト（0.3人前）	18.6	kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前）	79.8	kcal
	1455	kcal
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