3日目【Y　U　K　Iさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

3日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ユーラク ブラックサンダー（3人前） 315 kcal
7時
ミツカン 金のつぶ とろーりたまご入り醤油だれ（1人前） 84 kcal
白和え（0.5人前） 62.2 kcal
明治 十勝牛乳200ｍｌ（1人前） 139 kcal
8時
ロッテ キシリトールガム（1人前） 3.1 kcal
12時
ハナマルキ 生みそ汁　わかめ入り（1人前） 27 kcal
サンデリカ おむすびおかずせっと2（1人前） 326 kcal
13時
不二家 プティフランス　キャラメルサレ（1人前） 28 kcal
19時
ミツカン 金のつぶ とろーりたまご入り醤油だれ（1人前） 84 kcal
わらびもち（1人前） 151 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
  1336 kcal
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