no title【sakura39さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
12600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 27.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
サントリーフーズ株式会社 ビタミンウオーター 500ｍｌ（1人前） 100 kcal
12時
草餅（1人前） 137 kcal
19時
玉子丼（1人前） 336 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
味噌汁 　（1人前） 89.8 kcal
  1125 kcal
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