3日目【☆たいら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

3日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
肉じゃが（0.2人前） 103 kcal
12時
　酢豚（1人前） 632 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（0.7人前） 176 kcal
  1310 kcal
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