115【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

115
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
特選富士そば
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
焼き肉（1人前） 517 kcal
ホルモン（1人前） 64 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 357 kcal
14時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
油揚げ（0.4人前） 46.3 kcal
19時
アサヒ飲料 ワンダ ショット＆ショット [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
  1994 kcal
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