no title【北京太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
7634歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー
1880kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
明太子（0.5人前） 28 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
14時
寿司（1人前） 621 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
切り干し大根（2人前） 179 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1880 kcal
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