レコーディングダイエット　１１１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

レコーディングダイエット　１１１日目
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１１１日目　体重60.3kg 体脂肪率13.3%

朝
ご飯　177g 297kcal

昼
クッキー　152kcal
ポテチ　445kcal
コーラ　338kcal

夜
刺身　80g 159kcal
ご飯　142g 239kcal
牛しゃぶしゃぶ　360kcal

合計　1990kcal



【記録グラフ】
摂取カロリー
1990kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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