食事／英語／体重【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

食事／英語／体重
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【英語勉強記録】
En-Focus : 1.5h

【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
34.2%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1709kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
エルビー 0kcal ストレートティー（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
和食さと 豚ロースのしょうが焼き 単品（1人前） 657 kcal
切り干し大根（0.3人前） 26.9 kcal
18時
パッタイ（1人前） 306 kcal
  1482 kcal
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