no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、ミニサンド粒ピーナツ、バナナ１本、コーヒー

【昼ごはん】とろろご飯（梅）、キャベツ千切り、サラダ豆（ゴマドレ）、卵焼き（海苔入り）２切れ

【間食】よもぎ餅ぜんざい（１９７㌍）、チョコパフ、アイスコーヒー

【晩ごはん】 発芽玄米ごはん１杯、餃子３個、お味噌汁（新玉、人参、揚げ、ネギ）、麦茶


【今日の感想】

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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