「夜だけゼリーダイエット」4日目【コーパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

「夜だけゼリーダイエット」4日目
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【記録グラフ】
体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
58.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1744kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
  808 kcal
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