no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
200分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
55.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
7時
サントリー ボス 無糖ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
10時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
12時
モツ鍋（0.7人前） 178 kcal
ごはん（0.7人前） 106 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
20時
コカコーラ からだ巡茶（1人前） 0 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根（4人前） 40 kcal
油揚げ（1人前） 34.7 kcal
昆布（0.3人前） 38.2 kcal
ごはん（0.6人前） 90.7 kcal
ハムエッグ（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
  1092 kcal
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