no title【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 十二穀入りバターロール（2人前） 276 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
10時
キムチ（1人前） --- kcal
マルちゃん 発芽玄米ごはん [袋] 160g（1人前） --- kcal
13時
餃子（冷凍）（1人前） 39.4 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
18時
えんどうとツナと卵の炒め物（1人前） 138 kcal
チューハイ　カクテルパートナー（1人前） 210 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1488 kcal
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